日刊アイドル通信

ゾーンダイエットのサポート食品
「ゾーンダイエットのやり方（簡単な方法のみ）」に書いた「ＭＲＣビルクリニック（東京）」の佐々木淳院長紹介の「普段の食事で、主食のみを半分にすれば、だいたい４・３・３の割合にできます」 このやり方が簡単ですね。 それでも、 ...(続きを読む)

焼肉の「牛角」で導入！「ゾーンダイエット」ってなに？
アメリカから、またまた新しいダイエット法が入ってきました。その名も「ゾーンダイエット」。「ゾーン」とは、「ホルモンのバランスがとれた状態」を意味します。「指定の割合で栄養素をとれば４〜６時間はゾーンを維持でき、この間は空腹を感じにくく ...(続きを読む)

困っています。
困っています。最近、お腹の贅肉と脚全体の贅肉が気になります。部活も運動部ではなく、文化部なので運動も全然しません。するとしたら犬の散歩と休み時間に鬼ごっこをする・・・くらいです。上半身は自分で言うのもなんですが、細いです。いわゆる「下半身デブ」と呼ばれるものでしょうか。筋肉を付けず、贅肉だけを落とすダイエット方法ってありますか？食事の量を減らさずにできるダイエット方法、ありますか？回答、宜しくお願いします。(続きを読む)

低インシュリンダイエットとゾーンダイエットと炭水化物抜きダイエットって同じも...
低インシュリンダイエットとゾーンダイエットと炭水化物抜きダイエットって同じものですか？どれがどんな風にいいのでしょう？(続きを読む)

牛角ダイエットメニュー生みの親が来日「栄養バランス重要」
フジサンケイ　ビジネスアイ
レインズインターナショナルは12日、傘下の焼肉チェーン店「牛角」で提供する「ゾーンダイエット」を生み出した米国のバリー・シアーズ博士らを招き、東京都内で記者会見を開いた。 ゾーンダイエットとは、3大栄養素である炭水化物、タンパク質、脂肪を4対3対3の割合で ...(続きを読む)

スリム体型戻った…石川亜沙美ママ
スポーツニッポン
女優の石川亜沙美（30）が12日、都内でハリウッドで人気の「ゾーンダイエット」を考案したバリー・シアーズ博士の記者会見に出席した。今年1月に第1子となる男児を出産して以来の公の場。以前と変わらぬプロポーションを披露し「出産中は11キロくらい増えましたが、ゾーン ...(続きを読む)

石川亜沙美 出産後も体形変わりなし
デイリースポーツ
自身も取り入れているという「ゾーンダイエット」を提唱する米バリー・シアーズ博士の来日会見に登場した石川は、出産前と変わらぬプロポーションを披露。「一時は11キロ太りましたが、普通の生活の中で戻ってきました。毎日、息子の成長した姿を見るだけで幸せ」と笑顔。 ...(続きを読む)